Jumping-Fitness

Die Vereine SG Oesterweg und SC Peckeloh bieten eine neue Trendsportart an!

Jumping Fitness ist ein hoch effektives Training auf einem Mini – Trampolin. Es formt und strafft den Körper, verbessert erheblich die Kondition und schult die Koordination und das Gleichgewicht. Ganz besonders kommt die Bauch – und Rückenmuskulatur zum Einsatz. Dieses Workout ist aufgrund des federnden Trampolins sehr gelenkschonend.

Hinweis: Jumping Fitness ist nicht für Schwangere und Menschen mit Herzschrittmacher geeignet!

Start ab dem 15. August 2022 - 10 Einheiten (Anmeldung ab 25.7. 6 Uhr)
Montag: 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr Nadine Kotschote
Montag: 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Anna Avelidi (AUSGEBUCHT)
Montag: 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Sina Krumkühler (AUSGEBUCHT)
Donnerstag: 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr Nadine Kotschote
(AUSGEBUCHT)


Samstag: 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr Viktoria Pris

 
Wo: AWO-Kita "Am Bach" Wersestraße 18 in Versmold
 
Kosten: Mitglieder der SGO und SCP: 40 €; Nichtmitglieder: 80 €
 

Infos zu weiteren Kursangeboten:
Tanja Lepping (01522 9468797)