Jumping-Fitness

Die Vereine SG Oesterweg und SC Peckeloh bieten eine Trendsportart an!

Jumping Fitness ist ein hoch effektives Training auf einem Mini – Trampolin. Es formt und strafft den Körper, verbessert erheblich die Kondition und schult die Koordination und das Gleichgewicht. Ganz besonders kommt die Bauch – und Rückenmuskulatur zum Einsatz. Dieses Workout ist aufgrund des federnden Trampolins sehr gelenkschonend.

Hinweis: Jumping Fitness ist nicht für Schwangere und Menschen mit Herzschrittmacher geeignet!

Montag: 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr Nadine Kotschote (neuer Kurs startet ab 17. April)
Montag: 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Anna Avelidi (neuer Kurs startet ab 8. Mai)

Wo: AWO-Kita "Am Bach" Wersestraße 18 in Versmold

Kosten: Mitglieder der SGO und SCP: 4 €/Einheit; Nichtmitglieder: 8 €/Einheit

Infos zu weiteren Kursangeboten:
Tanja Lepping (01522 9468797)