Jumping-Fitness – Jetzt in Versmold!

Die Vereine SG Oesterweg und SC Peckeloh bieten eine neue Trendsportart an!

Jumping Fitness ist ein hoch effektives Training auf einem Mini – Trampolin. Es formt und strafft den Körper, verbessert erheblich die Kondition und schult die Koordination und das Gleichgewicht. Ganz besonders kommt die Bauch – und Rückenmuskulatur zum Einsatz. Dieses Workout ist aufgrund des federnden Trampolins sehr gelenkschonend.

Hinweis: Jumping Fitness ist nicht für Schwangere und Menschen mit Herzschrittmacher geeignet!

 

Wir bieten unsere neuen Kurse mit 10 Trainingseinheiten ab 06.01.2020 mit qualifizierten Trainerinnen an.

Montag: 17.00 – 18.00 Uhr mit Anna Avelidi
Montag: 18.00 – 19.00 Uhr mit Xenia Jakobi
Donnerstag: 18.00 – 19.00 Uhr mit Nadine Kotschote
Donnerstag: 19.00 – 20.00 Uhr mit Xenia Jakobi
Samstag: 9.00 – 10.00 Uhr mit Anna Avelidi

Wo: In der Turnhalle der AWO – Kita „Am Bach“ , Wersestraße 20A    in Versmold

Kosten: Mitglieder der SGO und SCP: 40 €; Nichtmitglieder: 70 €

Mitzubringen sind: Saubere Turnschuhe, Sportzeug, Getränke und ein großes Handtuch.

Hinweis: Anmeldung zu den neuen Kursen ist hier auf dieser Seite ab 01.12.2019 möglich

Infos zu weiteren Kursangeboten:
Nicole Jakob (0152 57376543)

Anmeldung

Miglied bei